こんにちは!今回は、日々の葛藤と向き合いながら、自分らしく生きることの大切さを歌った「breakfast」の歌詞を読み解いていきましょう。
歌詞全体のストーリー要約

日常の矛盾と心の声
目の前の矛盾や他人の言葉に傷つきながらも、本当の気持ちを伝えられない「僕」の葛藤が描かれます。
温かい朝食と自己肯定
冷めないうちに朝食を摂り、自分らしく「おはよう」と挨拶することで、今日を生きる力を得ようとします。
世界の広がりと奇跡の発見
他人ではない「あなただけの世界」が広がり、その中にかけがえのない奇跡を見出す自己肯定のメッセージが語られます。
登場人物と、それぞれの行動
この歌詞には、主に**「僕」と、呼びかけの対象である「あなた」**が登場します。
**「僕」**は、社会や他人の言葉に傷つき、また自身の感情をうまく表現できない内向的な側面を持っています。しかし、それでも「嫌わないでほしい」と願う切実な気持ちや、自分自身を肯定しようとする姿勢が描かれます。時には「強気も良いけど僕はちょっとヒビが入ってるくらいがいいぜ」と、完璧ではない自分を受け入れようとする行動も見られます。
**「あなた」は、「僕」が語りかける対象であり、その「あなただけの世界」を持つ存在として描かれます。この「あなた」は特定の人物を指すというよりは、リスナーや、あるいは「僕」自身の内なる理想の自己を投影したものであると解釈できます。最終的に「私らしく『おはよう』」と歌われることから、「私」**という言葉で、それまで「僕」と呼んでいた話者が、よりパーソナルな、あるいは女性的な視点に切り替わり、自分自身の確立を宣言しているようにも捉えられます。
歌詞の解釈
Verse 1:居ない人を救う矛盾と自己の内省
「関係ない 居ない 目の前に居ない人を救う? 難しいことは考えずにいつだってスルー」という冒頭は、目の前の現実を直視せず、安易な解決策に流されがちな現代社会への皮肉とも取れます。しかし、続く「何気ない言葉に傷つくくせに あなたこそ正しく言葉を使えずにいる」というフレーズは、話者である「僕」が、他者の言葉に敏感でありながらも、自身もまた言葉をうまく操れていないという矛盾を抱えていることを示唆しています。これは、SNSなどで匿名で他人を批判する人々の姿を連想させつつ、自分自身もその矛盾の中にいるという自覚を表しているのかもしれません。
「どこかで泣いてる人が居る 私だって泣きたい夜もある」という言葉は、他者の苦しみに心を寄せつつ、自身もまた孤独や悲しみを抱えていることを率直に吐露しています。そして「どうなったって僕のせいでもいいから 『嫌わないでほしい』」という切実な願いは、誰かに嫌われることへの根源的な恐怖と、それでも誰かと繋がっていたいという強い欲求を露わにしています。この一節は、完璧ではない自分を許容し、他者からの承認を求める人間の普遍的な心情を映し出しています。
Verse 2:芯を食わない社会とコミュニケーションの困難
「愛想ばっかで芯を食った人がただ減る」という表現は、表面的な人間関係が増え、本質を捉えた深い繋がりが失われつつある現代社会への警鐘を鳴らしているようです。「簡単なことでも考えられずいつだってスルー」という一節は、複雑な問題から目を背け、思考停止に陥りがちな人々の姿を描いています。この社会批評的な視点は、Verse 1の「難しいことは考えずにいつだってスルー」という言葉と響き合います。
そして、「大事な事を言葉で伝えたいのに いざって時にどう言っていいかわかんない」というフレーズは、「僕」自身のコミュニケーションにおける葛藤を深く掘り下げています。心の底にある大切な感情や考えを、いざという時に適切な言葉で表現できないもどかしさは、多くの人が経験する普遍的な悩みを代弁していると言えるでしょう。言葉の重要性を認識しながらも、その難しさに直面している「僕」の姿が鮮明に浮かび上がります。
Pre-Chorus:日々の儀式と自己肯定の萌芽
「冷めないうちにあったかいご飯を食べよう 行ってきますとご先祖に手を合わせよう」というPre-Chorusは、温かい朝食という日常のささやかな幸福と、ご先祖への感謝という伝統的な行為を通して、日々の生活における「拠り所」を見出そうとする姿を描いています。この具体的な描写は、それまでの抽象的な葛藤から一転し、地に足の着いた生活の営みを強調しています。
「戻れない香りが漂ってきたら とりあえず今日を生きよう」という一節は、過去への郷愁や後悔といった感情が湧き上がっても、それに囚われすぎず、今この瞬間を生きることに焦点を当てる大切さを伝えています。そして、「『私らしく「おはよう」』」という言葉で、話者は初めて**「私」**という一人称を使い、自分自身の確立、あるいは新たな視点からの出発を宣言しているように感じられます。この「私らしく」という言葉には、他者の評価や社会の期待に縛られず、ありのままの自分を受け入れようとする強い意志が込められています。朝の挨拶に「私らしさ」を込めることで、新しい一日を自分らしく始めるという決意が表れています。
Chorus / Post-Chorus:あなただけの世界の広がり
「あなただけの世界が だけの世界が 今日も広がっていく」というChorusは、呼びかけの対象である「あなた」の世界が、日々刻々と形成されていく様子を歌っています。「醒めない夢も 情けない現実も ただ景色になっていく」という部分は、理想と現実、その両方が入り混じった人生の風景を淡々と受け止める姿勢を示しています。夢や現実は、単なる感情の対象ではなく、人生を彩る「景色」として客観的に捉えられているのです。
Post-Chorusで繰り返される「あなただけの世界が だけの世界が 今日も広がっていく」は、その世界が唯一無二のものであることを強調します。そして、「他の誰でもない 何でもない 奇跡をあなたは持っている」という言葉は、個人の存在そのものがかけがえのない奇跡であるという、力強い肯定のメッセージを投げかけています。他人と比べる必要はなく、ありのままの自分の中にこそ価値があるという深い自己肯定の思想が込められています。この「あなた」は、リスナーだけでなく、「私らしく」生きようとする「僕」自身へのエールとも解釈できます。
Verse 3:脆さとヒビの美学
「脆いハイブリッドな 嗜好品をどうぞ 承認欲求が餌になっていく」というVerse 3は、現代社会における複雑な嗜好品と、それに付随する承認欲求について言及しています。簡単に手に入る快楽や、SNSなどで得られる一時的な承認は、脆く不安定なものであることを示唆しています。承認欲求が「餌になっていく」という表現は、それが人間の本質的な欲求を食い潰していくような、負の側面を暗示しています。
しかし、「強気も良いけど僕はちょっと ヒビが入ってるくらいがいいぜ 知らんけど」という言葉で、「僕」は完璧さや強さだけを追い求める姿勢に疑問を投げかけます。「ヒビが入っているくらいがいい」という感覚は、傷つきやすさや未完成さを受け入れ、それこそが人間らしさであり、独自の魅力であるという「不完全の美」を肯定しています。最後の「知らんけど」という語尾は、やや突き放したような、しかしどこかユーモラスな表現で、自身の価値観を押し付けず、しかし揺るぎない信念を感じさせます。
Verse 4:愚かさの肯定と温かい心
「馬鹿でも良いんだ 阿呆でも良いんだ 人のあったかい処を わかっていれば良い わかっていれば良い 愚かさを諦めなければ良い」というVerse 4は、知性や賢さといった既存の価値観から離れ、人間の本質的な温かさや、自身の愚かさを受け入れることの重要性を説いています。「馬鹿でも良いんだ 阿呆でも良いんだ」という繰り返しは、完璧主義に陥らず、自分の不器用さや欠点をも肯定するメッセージです。
最も重要なのは「人のあったかい処を わかっていれば良い」という部分です。これは、他者の弱さや優しさ、共感といった、人間の根源的な温かさを理解することこそが、生きる上で本当に大切なことだと示唆しています。そして、「愚かさを諦めなければ良い」という言葉は、自分の失敗や未熟さから目を背けず、それを学ぶ機会として捉え続けることの価値を強調しています。愚かさを受け入れることで、人は成長し続けることができるという、希望に満ちたメッセージです。
Bridge:今日を生きる決意と朝食の象徴
最後のBridgeは、Pre-Chorusで歌われた「冷めないうちにあったかいご飯を食べよう 行ってきますとご先祖に手を合わせよう」という日々の儀式が再度登場します。しかし、今回は「戻れないあの日が恋しくなっても とりあえず今日を生きよう」と、過去への郷愁がより明確に示されながらも、やはり「今日を生きる」ことへの強い意志が示されます。過去を懐かしむことはあっても、それに縛られず、現在の瞬間に集中することの重要性が強調されています。
Final Chorus:私らしく生きる朝
そして、最後のChorusでは、「あなただけの世界が だけの世界で 『私らしく「おはよう」』」と歌われます。ここで再び「私らしく『おはよう』」という言葉が用いられ、これまでの「僕」の視点から、自分自身の確立した「私」としての視点へと収束していきます。「あなただけの世界」は、もはや他者の世界というよりは、**「私」**自身が築き上げてきた、かけがえのない世界そのものを指しているのでしょう。
「難しいことは ここらでやめて 身支度を済ませて 陽の光を浴びて 朝食を済ませてゆく」という締めくくりは、複雑な思考や葛藤から解放され、シンプルに日々の生活を丁寧に送ることの大切さを伝えています。朝食という日常の行為が、自己肯定と「私らしく生きる」ことの象徴として描かれています。陽の光を浴び、身支度を整え、温かい朝食を摂る。その一つ一つの行為が、自分自身を大切にし、新しい一日を力強く始めるための、ささやかながらも確かな儀式となっているのです。
モチーフ解釈:朝食 (breakfast)
この歌詞のタイトルであり、繰り返し登場する**「朝食(breakfast)」**は、単なる食事を超えた深い象徴的な意味を持っています。
まず、朝食は**「日々の始まり」**を意味します。歌詞全体が、日常の葛藤や自己認識の探求を描いている中で、朝食は常に新たな一日のスタート地点として描かれています。それは、昨日までの悩みや悲しみを一旦置いて、気持ちを切り替えるための区切りとなります。
次に、朝食は**「自己肯定とケア」**の象徴です。「冷めないうちにあったかいご飯を食べよう」というフレーズは、自分自身の身体を労わり、心を温める行為そのものを指しています。これは、他者からの承認を求めるのではなく、まず自分自身を大切にすること、自分自身を肯定することの重要性を表していると言えるでしょう。温かい食事を摂るという行為は、自分を満たし、心身のバランスを整えるための最も基本的な自己ケアです。
さらに、朝食は**「ささやかながらも確かな幸福」**のメタファーでもあります。複雑な社会や人間関係の中で、私たちは多くの困難に直面します。しかし、朝食というごく当たり前の日常行為の中に、確かな安らぎや充足感を見出すことで、人生の喜びや価値を再認識することができます。それは、派手な成功や承認ではなく、日々の小さな積み重ねの中にこそ幸福があるというメッセージを伝えています。
最後に、朝食は**「再生と希望」**を暗示します。暗い夜を越え、新しい朝を迎えるように、朝食を摂ることで、過去の困難や後悔を乗り越え、前向きに今日を生きる力を得ることができます。特に、歌詞の最後に「朝食を済ませてゆく」と締めくくられることで、どんなに複雑な感情を抱えていても、最終的には日常へと回帰し、地に足をつけて生きることの重要性が強調されています。朝食は、毎日を生き抜くための、温かく、そして力強い出発点なのです。
歌詞の中で肯定的なニュアンスで使われている単語・否定的なニュアンスで使われている単語のリスト
肯定的なニュアンスの単語:
- 救う
- 正しく
- あったかい
- ご飯
- おはよう
- 広がっていく
- 奇跡
- 持っている
- 良い
- わかっていれば
- 浴びて
- 済ませてゆく
否定的なニュアンスの単語:
- 関係ない
- 居ない
- 難しい
- スルー
- 傷つく
- 泣いてる
- 泣きたい
- 嫌わないで
- 愛想ばっか
- 減る
- 簡単なことでも
- わかんない
- 冷めないうち
- 戻れない
- 醒めない
- 情けない
- 脆い
- 承認欲求
- 餌
- 強気
- ヒビ
- 知らんけど
- 馬鹿
- 阿呆
- 愚かさ
単語を連ねたストーリーの再描写
僕が居ない人を救うか難しいことはスルーし、言葉に傷つき泣きたい夜もあるが、「嫌わないでほしい」と願う。愛想ばっかで芯を食わない社会に、簡単なことでもわかんない僕は、冷めないあったかいご飯を食べ、「私らしくおはよう」と奇跡を持つあなたの世界を広げる。脆く強気な嗜好品も良いが、ヒビが入ってるくらいが良く、馬鹿でも阿呆でも、人のあったかい処をわかっていれば、愚かさを諦めずに済ませてゆく。
この歌詞は、現代社会で生きる私たちが抱える矛盾や葛藤、そしてそれらを受け入れ、自分らしく生きていくことの重要性を温かく歌い上げています。あなたの心にも響く部分はありましたか?
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